羽毛球发球技巧和注意事项

羽毛球是我国的国球，非常受欢迎。作为羽毛球比赛的第一发球员，掌握正确的发球技巧和注意事项至关重要。

在羽毛球比赛中，发球是一项很重要的技术动作。羽毛球的发球分为正手发球和反手发球两种，不同的发球方式需要注意的点也不同

正手发球要点如下：

1.保持好身体平衡，双脚要离得开，将身体重心放在右脚上，右脚足尖向右外侧。

2.举起球拍时应该将球拍高于头顶，利用手臂的伸展力度来产生发球的力量。

3.球必须从手臂的后面起舞，并且要保证球拍面正对着网前。

4.根据发球的方向要求，通过调整手臂角度和球拍面的转动角度，将球打出。

反手发球要点如下：

1.身体站稳，保持好平衡准备好发球。

2.球拍从身体的右侧开始上抬，截止到越过头部之后，手臂开始屈曲，接着把球拍向前伸直。

3.稍微肩膀处向上抬起一点，这样可以帮助球拍带着羽毛球切入空气。

4.最后要注意保持手腕稳定，使球拍正对着球，发出直线弧度的球。

无论是正手发球，还是反手发球，都应该注意保持身体平衡、手臂的伸展力度、球拍面的角度、手臂角度等因素。掌握发球技巧和注意事项，可以提高我们的比赛水平，赛场上发挥更加出色。

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