很多人对于高烧和低烧的分界并不清楚，尤其是在和体温37度左右的正常体温相比，常常难以确定自己是否已经患上了高烧。那么，39度算是高烧吗？怎样具体地区分高烧和低烧呢？
首先，我们需要知道，正常人的体温范围在36.5~37.5度之间，体温超过37.5度被视为低烧，超过38.5度就被划分为高烧。如果体温达到39度，属于高烧范畴。高烧可以造成身体的不适和疲乏，严重者还有可能导致抽搐、昏迷等问题，应该及时就医。
除了用体温的数值区分高烧和低烧，也可以根据伴随的症状来辨别。高烧常常会有头痛、全身酸痛、恶心、呕吐等症状，病情严重者还可能有短暂的精神错乱。就算在没有体温计的情况下，也可以通过这些症状来识别高烧。
总的来说，高烧和低烧的分界并不是一条精确的线，而是一个相对的指标，要结合具体情况进行判断。在生活中，要时刻关注自己的体温变化，及时发现异常并采取相应的应对措施。