疲劳驾驶：法律禁止的致命行为

疲劳驾驶是指驾驶人因长时间连续驾驶、睡眠不足、身体疲劳等原因导致驾驶能力严重下降的现象。这是一种严重的交通安全隐患，不仅给自己的生命安全带来威胁，也可能造成其他人的伤亡。

根据《道路交通安全法》，疲劳驾驶是违法行为，司机在驾驶过程中的疲劳程度超过法定标准时，即属于疲劳驾驶。根据法律规定，对于机动车驾驶人员来说，连续驾驶时间不得超过四小时，驾驶时间超过四小时的，必须停车休息至少20分钟。

疲劳驾驶是一种违反交通法规的行为，也是一种道德操守的缺失。长时间驾驶会导致视觉疲劳、注意力不集中、反应迟钝等问题，增加了发生交通事故的风险。据统计，疲劳驾驶是造成交通事故的主要原因之一。

为了避免疲劳驾驶带来的危险，我们每个人都应该养成良好的驾驶习惯。在长途驾驶前要保证充足的睡眠，避免在疲劳状态下驾驶。在驾驶过程中，注意适当停车休息，放松眼神，活动身体，保持良好的精神状态。此外，家人和朋友也可以提醒驾驶人注意休息，共同维护交通安全。