鸡头米是一种中药材,是广泛应用于中医领域的一种药食同源的植物。它是一种金线梅科植物,也是一种很有效的食疗药材。那么它有哪些功效与作用呢?
1、将鸡头米泡水洗脸,可以去除黑斑、雀斑,有美白养颜的作用。
2、鸡头米中的皂甙有清热解毒、消肿止痛、抗菌防腐等作用,可以治疗湿疹、烧疮、痔疮等疾病。
3、鸡头米的性质甘平,稳定血压、镇定神经、促进新陈代谢、调节免疫功能、预防动脉硬化等作用,适宜患有高血压、心悸、失眠等症状的人群服用。
4、鸡头米的汁液对体内各种病菌、病毒有较强的抑制作用,适合感冒、发烧、流感、腹泻、上呼吸道感染等症状的人群服用。
若你想用鸡头米来对抗疾病,可以将鸡头米用水煮沸,再加入冰糖或者蜂蜜调味,口感鲜美,且具有一定的药用价值。
所以,鸡头米虽然药用价值很高,但是仍然有一定的副作用,所以一定要去正规的中药店购买,并在中医专家的指导下进行适量的药浴。只有这样才能让我们充分地发挥鸡头米的功效与作用,让我们拥有更健康、美丽的身体!