随着人们生活水平的提高以及电子产品的普及，眼睛疲劳、干涩和视力模糊逐渐成为城市居民中常见的视觉问题。
原因一：缺乏泪液或泪液质量下降
眼睛干涩的主要原因是泪水减少或泪液质量下降。电脑工作或长时间使用手机会使眼睛疲劳，眨眼的次数会减少，泪液分泌会减少，导致眼睛干涩。因此，对于经常使用电脑或手机的人来说，眺望远处并按时眨眼，有益于缓解眼睛干涩。
原因二：角膜干燥
角膜干燥常见于老年人，又叫干眼症。这是由于眼部组织的变化导致泪膜稳定性下降，泪液抗菌保护能力下降导致的。角膜干燥会导致眼睛干涩、眼睛疼痛和视力模糊等症状。
原因三：慢性结膜炎
慢性结膜炎是由于结膜组织的慢性炎症所导致的。患者会感到眼睛灼热、干涩，视力模糊等症状。长时间使用电子产品，特别是在干热的环境下使用，会加重症状。
原因四：近视
现在人们生活水平的提高，长时间使用电子产品，不良的用眼卫生习惯以及近视的遗传等因素，使得近视成为年轻人中的高发病。而近视会导致眼睛干涩、视力模糊等症状。
应对方法
在日常生活中，我们可以通过调整用眼习惯来改善眼睛干涩视力模糊的问题。比如，使用电子产品时要注意保持适当的距离，眺望远处和按时闭眼休息。使用眼药水可以缓解眼睛疲劳和干涩。另外，养成良好的用眼卫生习惯，如勤洗手，避免眼部受污染，有助于预防和缓解眼睛问题。
