蓝莓是一种营养丰富的水果，口感甜美，深受人们的喜爱。但是，从中医的角度来看，蓝莓的性质是热还是凉呢？这是很多人比较关心的话题。
根据中医学的理论，食物可以分为五味和四性。五味是指：酸、甘、苦、辛、咸；四性是指：寒、凉、温、热。那么，蓝莓的性质是什么呢？其实，蓝莓的性质比较微凉，属于寒性水果。因此，夏天适量食用可以起到清热解暑的作用，而春秋季节也可以吃一些帮助清热润肺。
但是，因为蓝莓属于微凉的水果，所以如果身体偏寒或容易腹泻的人，最好不要多吃。而且，在食用蓝莓的时候，最好不要和寒性的食物一起搭配，以免影响消化吸收。
总体来说，蓝莓是一种非常健康的水果，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质。但是，因为每个人的身体状况不同，所以食用蓝莓的时候需要适量，避免过量食用的副作用，特别是身体寒凉的人和孕妇更是需要注意。
