扁桃体炎是一种常见的疾病，主要是由于扁桃体发生了炎症。扁桃体炎会引起咽喉疼痛、发烧、头痛等不适感。因此，在治疗扁桃体炎时，不仅要重视药物治疗，还要注意饮食。下面介绍 10 种可以缓解扁桃体炎引起的咽喉疼痛的食物。
1. 鸡肉汤
鸡肉汤是一种常见的食物，其中含有左旋氨基酸，这种物质可以缓解扁桃体炎引起的咽喉疼痛。
2. 蜂蜜水
蜂蜜水可以缓解扁桃体炎引起的咽喉疼痛，同时还有消炎的作用。
3. 热牛奶
热牛奶可以缓解喉咙的刺痛感，还能让身体得到足够的营养。
4. 枸杞莲子汤
枸杞莲子汤中有多种营养物质，可以帮助我们保持身体的健康，并缓解扁桃体炎。
5. 雪梨汤
雪梨汤可以清热解毒，有利于我们的身体健康。
6. 南瓜粥
南瓜粥中含有大量的维生素和矿物质，可以增强身体的抵抗力。
7. 海带汤
海带中含有丰富的碘元素，可以增强身体免疫力，缓解扁桃体炎的疼痛。
8. 蒸鸡蛋
蒸鸡蛋可以补充身体足够的营养，同时还可以清热解毒。
9. 苦瓜汤
苦瓜中含有丰富的维生素和矿物质，可以缓解扁桃体炎的疼痛。
10. 冰糖银耳汤
冰糖银耳汤富含多种营养物质，可以增强身体的免疫力，缓解疼痛。
在治疗扁桃体炎时，抓住饮食上的调理，可以达到事半功倍的效果。但是，在选择食物时还要注意自己的体质以及具体的症状，切勿操之过急，以免适得其反。
