头皮屑大量纷纷扬扬的时候，要不是有人提醒，其实自己是感觉不到的。订婚后，由于各种原因，我的发质逐渐变得比以前干枯了很多，慢慢的头发剪短了，就越来越严重。不管是穿白色衣服还是黑色衣服，都难逃头皮屑纷飞，“啪啪啪”掉在身上，真是急死人了，从此我也加入头皮屑族行列。
接下来，我给大家分享几招成功脱离头皮屑困扰的办法：
1. 日常生活中要保持头发的清洗，把头皮积累的油脂、灰尘及积累的污垢从头发及头皮上洗净。建议选择温和的祛屑洗发水，每天坚持使用，效果会很好。洗头发时按摩头皮的过程中也可以顺便把头皮屑塞到洗脸盆里，使头发的清洗更彻底。
2. 每周可做一个深层清洁头发的护理，这可以去除积垢和残留物，进一步预防头皮屑。最好选择具有深层清洁功能的洗发水，或使用天然物质如芦荟之类的深层清洁剂。
3. 频繁地梳头可在某种程度上减少头皮屑，因为梳子可以扫除松散的皮屑和污渍。特别是最好使用木质梳，因为静电对皮肤不是很好。
4. 对于头皮屑严重者，可以每天吃一粒含锌的维生素片，并多吃黑芝麻、黑豆和碘含量高的食品，以促进皮肤健康。
5. 最后，可以尝试使用柠檬汁来改善头皮屑。将柠檬汁和优质橄榄油混合，然后慢慢地按摩在头皮上，可以改善发根过度油腻，以及过多的头皮屑。
