家庭中草药的应用越来越受关注,其中花椒作为常见烹调调料,在中医理论上有着温中散寒,温经止痛,行气逐寒等功效。而泡脚也是中医保健法中传统的最常用手段。那么,花椒泡脚有什么作用与功效呢?
1.调节身体气血
花椒属于温性食材,其挥发油化学成分可以促进血液循环,同时能够温暖全身,达到一种放松身心的效果。
2.缓解疲劳
花椒泡脚还可以促进血液循环,舒缓肌肉,帮助身体排除多余的废物和毒素。这样可以缓解疲劳,消除疲劳感。
3.舒缓关节疼痛
花椒泡脚能够舒筋活血,起到温散寒湿,舒筋止痛的作用,对于慢性关节疼痛、风湿性关节炎等有很好的缓解作用。
4.改善失眠
花椒泡脚能够平衡体内阴阳,达到一种平和的状态,从而缓解失眠问题。在缓解情绪、放松身心、改善睡眠方面,都有不错的帮助。
花椒泡脚的作用与功效很多,对身体也很有益处。不过使用之前要注意花椒的食用量,如果使用不当或使用过多反而会起到相反的作用。对于孕妇和儿童,要慎重使用。与此同时,需注意卫生,每次泡脚使用的量不要过多,防范过敏等问题。