在这个世界上，有一些想法让人听起来现实和不切实际之间难以抉择。可能你已经听过一句话：“渴时不要喝水，等到不渴再去喝。”这听起来很不可思议，但如果你走进深山中并感受到极度口渴的痛苦之后，这种想法就会变得十分有说服力。在山中，肆虐的夏日、缺少水源和迷失方向的危险，可能让你考虑采纳这种“不喝水”的建议。
许多野外求生专家认为：如果在野外遇到水源不足的情况，适当维持身体的水盐平衡是非常重要的。比如掌握好补充盐分的方法。但是，如果你不能找到任何水源，或已经车水马龙的放弃了寻找的尝试，此时，不喝水可能是一个更好的办法。直到身体开始进入脱水状态时，身体便会适应少量的水分摄入。而在此之前，了解自己的身体状况和行动能力，是减缓口渴感的有效方法之一。
