自制汉堡包(自制汉堡包，美味又健康)

自制汉堡包，美味又健康！

汉堡是快餐中最受欢迎的美食之一，但是外面的汉堡包并不一定健康。今天，就让我们来学习一下自制汉堡包的做法，让你尝到美味的同时也健康吧。

首先，准备好主材料：面包、牛肉、生菜、西红柿、洋葱、鸡蛋、盐、黑胡椒、油。主材料把它们全部准备好，下面开始正式得合成步骤。

1. 牛肉要切成四个大小差不多的肉饼，一定要选用新鲜的牛肉哦，口感更佳。

2. 把牛肉饼抹上盐和黑胡椒，再涂上一层薄薄的油。

3. 把西红柿和洋葱切成片。烤过的香料可以用来增加味道哦！

4. 面包放在烤箱中烤一下，这样口感会更好。

5. 鸡蛋打散炒熟，生菜也要洗好。

6. 取一片面包抹上酱汁，放上一个牛肉饼，再放上一片奶酪、一片西红柿、一些洋葱、一些生菜、一些鸡蛋等等。

7. 再盖上另一片面包即可。

这样，你的自制汉堡包就做好了！不仅新鲜美味，而且营养更加丰富。赶快动手试试吧！