很多时候我们表面上挑选了 A 选项，但其实我们的内心真正喜欢的是 B 选项。为什么我们做不了符合内心的选择呢？有很多心理学理论来解释这种现象，其中一个非常有名的理论就是“决策困难症”。
决策困难症是心理学中的一个重要观念，如果说焦虑是由维持现状与改变之间的紧张关系所引起的产物，那么决策困难就是由选择与放弃之间的矛盾所引起的。
决策困难的情形常常表现在我们做出选择之前的那段时间。我们会习惯性地问自己一连串的问题，比如“我想要什么？我需要什么？我应该选择什么？”这种自我质询虽然可以帮助我们了解自己，但是它也会干扰我们做出最优选择。
在做决策的时候，大家可以试着采用一种决策方式，它被称为 “Ultimately” 的决策方式。这种方式的核心是：不要质疑和后悔，相信你的直觉，你的选择是对的。采用 Ultimately 决策方式的好处是：它可以省去我们高度自我质询和犹豫不决的时间，从而使我们更容易做出决策。
Of course，身为一个“决策狂”，如何才能做出更多又好的决策呢？这当然需要大量锻炼和实践，但一些简单的技巧也可以帮助我们做出更好的选择。
首先，你需要明确你做出选择的目的是什么。换句话说，你的目标是什么？这将帮助你剔除那些与你目标无关的选项，聚焦于真正重要的事情。
第二，你需要将注意力放在解决问题上面，而不是被问题绑架。对解决问题感兴趣，而不是获得反馈。这将有助于你更好地处理信息，从而更容易做出决策。
最后，跳出自己的思维模式，思考你的决策可能会影响到你以后的生活。这不仅可以让你做出更明智的选择，而且可以带来更富有成果的生活。
