在中国，广播体操已成为很多人的日常锻炼运动。广播体操的动作简单易学，不用太多器材，只要有一口干净的空气，就可以在室内或者室外练习。
广播体操是一项益智的运动，每个动作都有着特定的含义，而练习广播体操的人也会在练习中了解每个动作所代表的具体含义，增长知识面。同时广播体操的动作比较规范，也在一定程度上能够提高人的纪律性和规矩意识。
练习广播体操还有着丰富的健康益处，广播体操的动作可以帮助调节呼吸和血液循环，同时保持身体的协调性和灵活性，帮助改善身体的不适感受和疲劳感。
同时练习广播体操也可以增强肌肉力量、防止关节僵硬、提高免疫力等，是一项适合不同年龄层人群的运动方式。
广播体操是一项符合中国国情的益智又健康的运动方式，欢迎大家加入广播体操的行列，享受健康、愉悦的运动乐趣。
