围产保健是指在孕产期对准妈妈进行综合保健、指导和培训,以提高母婴的生活质量和健康水平。围产保健的内容包括孕前、孕期和产后的健康管理、营养摄入、身体保健、心理疏导等方面。
孕前的围产保健包括妊娠前的体检、生活习惯的调整、营养的补充等。孕期的围产保健关注的重点是胎儿的生长发育、妈妈的身体变化、孕期合理饮食、适度运动等。产后的围产保健则主要关注新生儿的护理、母乳喂养、产后恢复等方面。
围产保健的实施可以帮助准妈妈和宝宝远离疾病的困扰,促进健康的孕期和产后恢复。同时,围产保健也致力于传授相关知识和技巧,使准妈妈具备科学的育儿方法和健康的生活习惯。