金针菇是一种常见的洁菌菇,有美白、防辐射、抗癌等作用,加上它富含多种维生素和矿物质,还有菇多糖等营养成分,所以备受青睐。加上鸡蛋,配以适量的盐和鸡精,一道健康、美味、营养的金针菇炒鸡蛋便可成型。
培根切丁或鱿鱼仔同样可加入金针菇炒鸡蛋一起炒,口感更丰富,更加美味,大家可以根据自己的口味尝试。步骤非常简单,适合在家学习、工作之余自己做一份简单的美食享用,也是单位食堂的一道不错的佳肴,大家不妨一试哦!
金针菇是一种常见的洁菌菇,有美白、防辐射、抗癌等作用,加上它富含多种维生素和矿物质,还有菇多糖等营养成分,所以备受青睐。加上鸡蛋,配以适量的盐和鸡精,一道健康、美味、营养的金针菇炒鸡蛋便可成型。
培根切丁或鱿鱼仔同样可加入金针菇炒鸡蛋一起炒,口感更丰富,更加美味,大家可以根据自己的口味尝试。步骤非常简单,适合在家学习、工作之余自己做一份简单的美食享用,也是单位食堂的一道不错的佳肴,大家不妨一试哦!
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