绿色食品俗称“有机食品”，是指在其种植、养殖、加工等整个过程中不使用化学合成农药、化肥、生长激素、转基因技术等人工合成物，也不使用放射线辐照、冷冻、激光等物理或化学处理手段。这些食品种植采用自然的、环保的方式，养殖采用人工喂养，无使用激素和抗生素，安全、营养丰富、环境友好，受到越来越多健康人群推崇。
吃绿色食品有很多好处，如下所示：
- 绿色食品不含农药，有助于保护身体免受有害物质的侵害。
- 绿色食品营养丰富，含有多种关键性营养素，能够提供身体需要的元素。
- 绿色食品滋味独特，味道香甜鲜美，让人感受到自然界的美好味道。
- 绿色食品更加健康，有益于消化系统和整体身体健康，降低罹患慢性疾病的风险，如心脏病、脑中风、癌症等。
总而言之，吃绿色食品能够促进健康、长寿。通过选择新鲜、健康的食品，我们可以减少食品中毒和细胞变异等风险，确保身体保持健康。