在炎炎夏日,除了西瓜、葡萄这些水果之外,还有许多水果是我们不容错过的。无花果就是其中之一。
无花果营养丰富,具有润肺、解毒、益胃、清热、止咳等功效。常吃无花果还能美容养颜、延缓衰老,由于其甜而不腻、口感细腻清香等特性,深受消费者喜爱。
今天,小编就来分享一道无花果图片的做法,简单易学,让你美味又健康。
无花果酸奶昔
材料:
- 新鲜无花果6个
- 低脂牛奶150ml
- 酸奶200ml
- 蜂蜜适量
- 冰块适量
步骤:
- 无花果去皮,切块放入搅拌机中。
- 倒入低脂牛奶和酸奶,放入蜂蜜再加入冰块。
- 开动搅拌机打匀即可。
小编亲试,无花果酸奶昔口感滑爽,甜中带点清香,再配上无花果图片看起来更加诱人,是下午茶的不错选择呢。