想知道自己体重是否标准？看看这份标准身材对照表

作为一个爱美的女孩子，常常想要知道自己的体重是否合理，或者想要寻找一份合适自己的减肥计划。那么，什么是标准体重呢？

标准身材对照表是根据人们的身高确定的最适宜的体重范围，它不但可以让人们了解自己的体重是否超标，还可以让人们更好地了解自己的身体情况，从而制定更科学的减肥计划。以下是一个常用的身高与体重的对应表，供大家参考：

需要注意的是，身高与体重是一个相对的概念，每个人的具体情况都有所不同，所以标准身材对照表只是提供一个参考值，不要过于严格要求自己。如果想要减肥，应该选择适合自己的减肥方式，并在医生的指导下进行。