漱口水怎么用(漱口水怎么用？正确使用漱口水的8个步骤)

漱口水是我们日常口腔护理中的重要环节之一。正确使用漱口水不仅有助于口腔卫生，降低牙龈炎、牙周病的发病率，还能使口气清新，增强自信心。那么，应该怎么使用漱口水呢？以下是正确使用漱口水的8个步骤。

1. 刷牙

使用漱口水之前，要先用牙刷刷牙，这样可以去掉牙齿表面的污垢和残留物，增加漱口水的作用效果。

2. 清洁漱口水瓶口

将漱口水瓶口清洁干净，以免细菌残留导致口腔感染。

3. 倒入适量漱口水

倒入适量漱口水，不要超过瓶口，一次10-20毫升即可。

4. 将漱口水倒入口中

将漱口水倒入口中，不要咽下，同时保持口腔里面含着漱口水。

5. 进行漱口

将漱口水在口中来回漱动30秒至1分钟，让漱口水浸润整个口腔，使漱口水中渗入的药物成分更完全地发挥作用。

6. 吐掉漱口水

将漱口水吐掉，不要咽下。如果咽下了漱口水，在化学药物的作用下会对消化系统造成不良影响。

7. 漱口干净

用清水漱口2-3遍，将口腔中的残留漱口水清洗干净。

8. 按照需要使用

根据自身口腔情况和医生的建议，选择适当的时间及次数进行漱口。