安全期是什么意思(了解女性生殖健康：什么是安全期？)

很多女性对于自身的生殖健康缺乏足够的了解，其中一个重要的知识点就是安全期。

安全期是指女性月经周期中较为安全的时间段，这个时间段是指从月经来潮第1天算起的第8-19天或第10-17天，这取决于你的月经周期长度。在这个时间段内，女性不易怀孕。

但是，需要特别提醒的是，安全期并不是100%安全，因为女性的月经周期可能会受到外界因素的影响而发生变化，比如压力、疾病、运动等都可能会引起月经周期的变化，从而影响安全期的预测准确性。此外，在进行性行为时，即便在安全期内也需使用避孕措施，以保障生殖健康。