草莓是人们非常喜爱的水果，其味道甜美，营养丰富。那么草莓的营养价值及功效是什么呢？下面让小编来为大家介绍一下。
营养价值
草莓富含维生素C、葡萄糖、果糖、卵磷脂、柠檬酸、苹果酸等多种营养成分。其中，维生素C含量极高，每100克草莓中含有86毫克的维生素C，是苹果、香蕉的近两倍，是葡萄的四倍，是橙子的7～8倍，具有极高的营养价值。
功效
草莓具有清热解毒、滋润肺胃、健脾益气、止咳化痰等功效，对预防感冒、治疗牙龈出血、贫血、高血压等病症也有一定的功效。
草莓有着极高的营养价值及丰富的功效，平时适量食用对身体有很多好处哦！