武间道,是当前国内最流行的一种运动形式。它以武术为基础,融入了中华传统文化精髓,结合现代舞蹈、太极、瑜伽等元素,融合了健身、文化、娱乐于一身,是一种全面、多元、专业、针对性极强的非竞技性健身运动。其核心价值在于:结合中国传统文化、弘扬民族武术文化,从而让人们更好的了解、认识和传承中国文化。
武间道,源于日本,其精髓在于将武术与文化相融合,让人们通过练功,深入了解中国传统文化、历史和美学,引领健康和自身的心灵成长。武间道运动包括基础和高级两个阶段,从身体的基本律动、经络的疏通,到器械功的运用等复杂的练习,其目的在于达到健身增强体质、和谐身心、提高个人修养等效果。