在炎热的夏季，夜晚舞池里一片热闹。但是，随着音乐渐渐加快，很多人却开始不醒人事。今天，小编为大家提供几招不醉的秘诀，让您在疯狂跳舞的同时也保持清醒。
一、提前饮食
在跳舞之前，您可以先吃一些蛋白质和碳水化合物，缓解后续饮用酒精带来的影响。切记不要喝酒前空腹，这样会导致酒精更快地被吸收。
二、控制饮量
喝酒前可以喝一些果汁或牛奶缓解口渴，尽量少喝含酒精的饮品。不要贪杯，随着喝酒量的增加，醉酒的概率也越来越高。
三、寻找正确的跳舞姿势
切勿在低头、快速旋转或头晕的情况下跳舞，因为这会加速酒精吸收速度，影响身体的正常功能。
四、温水漱口
在放松之前，喝一些温水漱口，可以有效缓解口干舌燥的症状，同时也能够帮助去除口中的酒味。
总的来说，想要在夜店中舞动身体，千万要记住保护好自己的身体，选择正确的跳舞姿势，远离酒精的侵害。祝您在舞池中尽情释放自己的热情，体验舞蹈的快乐。
