对于足球运动员,读书是为了更好的认知、更准确的思维、引导情绪、缓解压力,足球比赛的高压环境很容易让人产生焦虑,阅读的过程可以让运动员有一个放松的状态,缓解接下来的比赛压力。不过,由于足球比赛氛围的限制,似乎没有多少足球运动员会把阅读当作一项必需的训练。所以并不是所有足球运动员都能享受到阅读的好处。
专家认为阅读不需要等到慢节奏、宽裕的生活状态时才能进行,反而当足球运动员的心态疲惫,需要转移注意力和放松时,是广义,浅阅读的好时机。专家也指出,阅读成效与环境的搭配也会影响读者的接触与阅读速度,对于足球运动员尤为重要。例如,当运动员需要进行休息时,可以选择看一些轻松的书,并在户外或公共地方阅读,使心理状态逐渐平静、放松、尤其释放压力。
因此,足卓组合不仅要通过宣传赛事,更要引导其阅读和学习,掌握更多的知识和提高综合能力。比如阅读与足球有关的书籍,如《足球与智慧:把握全局的深度分析》、《足球的教练:自由想象力的运动员》、《足球能改变世界》等。培养阅读爱好者,从小培养科学阅读习惯。