随着气温的升高,空调成为了很多人的必需品,而对于孕妇来说吹空调有没有必要呢?广大准妈妈可能会十分担心这个问题。
其实,孕妇同样可以使用空调,只需要注意一些注意事项。
孕妇吹空调的好处
1.防止出汗过多 孕妇处于孕期,身体机能发生了很大的变化,如果勉强忍受暑热,极有可能导致出汗过多,甚至会影响到正常的生活和工作。
2.降低体温 孕妇体内的物质代谢速度会加快,导致体温升高,城市中的气温将会让部分孕妇难以适应,甚至危及孕妇和胎儿的健康,这进一步说明了空调的必要性。
注意事项
1.调温度要适中 太低的温度会让孕妇感到身体不适,女性在孕早期和孕妇晚期考虑到眼见为实,生命体征不如正常人稳定,所以在空调中温度控制在25度左右比较合适。
2.不要长时间接触空调 空调室内外温度差异大,孕妇进入空调室内需要过渡,不要突然进出气温大的场所,也要保证睡眠质量,不要长时间接触空调,养成良好的生活习惯。
3.保持空气流通 室内关闭,空气流通不畅,不利于新陈代谢功能的正常运作,也容易患上感冒等疾病。塞得紧闭的房间里,二氧化碳浓度极高,这是人无法承受的。所以孕妇应该保持醒目的通风。
此外,孕妇在使用空调期间,应多补充一些水分,避免过于干燥的环境影响孕妇和胎儿的健康。