来一段舒缓的钢琴曲,让我们一起渐渐放松,在深夜的安逸中,心儿再次归于宁静。留下一颗沉静,安放一颗感恩,用一颗真心;让睡眠来治愈一切艰难和不安。
易经曰:“无事发达之谓‘吉’。”每天晚上就要培养出坚毅的正念,尽管那场雨,尽管披上一身的疲惫,阅读一些正能量的书籍,或和亲人一起语聊谈心,也或是一个人,静心倾听,放松身心达到充满感激与爱的状态。
只有保持深度的放松,才能在未来的日子中,行走无阻,不随风摇晃。
来一段舒缓的钢琴曲,让我们一起渐渐放松,在深夜的安逸中,心儿再次归于宁静。留下一颗沉静,安放一颗感恩,用一颗真心;让睡眠来治愈一切艰难和不安。
易经曰:“无事发达之谓‘吉’。”每天晚上就要培养出坚毅的正念,尽管那场雨,尽管披上一身的疲惫,阅读一些正能量的书籍,或和亲人一起语聊谈心,也或是一个人,静心倾听,放松身心达到充满感激与爱的状态。
只有保持深度的放松,才能在未来的日子中,行走无阻,不随风摇晃。
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